Stap uit de stressmodus met de meditaties van Mindful Green

Kom even helemaal tot rust

Een Mindful Green momentje voor jezelf met meditaties voor ieder moment van de dag.

Slaap beter, start je dag vol liefdevolle & positieve energie én voel je meer verbonden met jezelf en de natuur.

Hallo Lizanne, ik heb de mindful wandeltrainig afgerond. Het was fijn om te doen…….elke dag even een moment om bewust bezig te zijn met de bewegingen van je lichaam. Je hebt een prettige, rustgevende stem….dat ervoor zorgt dat je blijft luisteren en actief betrokken bent.

De wandelingen heb ik als rustgevend ervaren. Bewustwording van mijzelf…..en daarnaast werden mijn zintuiglijke ervaringen gestimuleerd. 
Een ervaring die ik iedereen gun!

Marjon

In de ochtend beluisterde ik de wandelmeditaties en hierna heb ik nog een tijd zeer ontspannen met een rustig gevoel doorgelopen. Normaal als ik start met wandelen, heb ik er flink de pas in. Nu door langzamer, zelfs in de vertraging te gaan, beleef je elke stap die je zet. Mijn dankbaarheid voor de natuur was al groot maar sta er nu extra bij stil. Dingen doen uit gewoonten gaat er af en ik beleef het intenser.

Lizanne heeft een prettige stem om naar te luisteren. Heel rustig en prettig om te volgen. De opbouw en wandelmeditaties zitten goed in elkaar.

Zit je te veel in je hoofd? Dan is het fijn als je gaat mindful wandelen en via deze audio’s op weggeholpen wordt en nog bewuster te zijn hoe je loopt: met aandacht in het hier en nu.

Jacqueline

Veelgestelde vragen over de meditatie app

Alles wat je wilt weten over de Mindful Green meditaties

Ja dat kan! Nadat je een account hebt aangemaakt, start je een proefabonnement van 30 dagen. Deze wordt hierna automatisch stopgezet, dus je zit nergens aan vast. Wel zo fijn.

Na de proefperiode kun je een abonnement nemen van €6,99 per maand of €42,- per jaar (50% korting).

Je kunt je abonnement op ieder moment annuleren. Dit doe je via de Play Store of App store bij je abonnementen.

Nadat je hebt geannuleerd kun je gebruik blijven maken van de app totdat je abonnement afloopt.

Als premium lid krijg je toegang tot alle meditaties, onder andere in de volgende categoriën:

  • “Avond” voor een heerlijke slaap
  • “Ochtend” voor een goed begin
  • “Ieder moment” om je terug te brengen in het huidige moment
  • “Wandelmeditaties” voor rust en natuurverbinding
  • “Zelfliefde” om de liefde voor jezelf te laten groeien
  • “Yoga Nidra” voor diepe ontspanning
  • “Mini meditaties” voor weinig tijd
  • “Natuurgeluiden” voor focus, rust en natuurverbinding
  • En er volgt nog meer!

Dat kan natuurlijk. Stuur een WhatsApp bericht of een mail naar lizanne@mindfulgreen.nl, dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug!

50%

Je bent er bijna!

Waar mag ik de masterclass naartoe sturen?😊

Blote voeten lente
50%

Je bent er bijna!

Waar mag ik de wandelmeditatie naartoe sturen?😊

Blote voeten lente
50%

Je bent er bijna!

Waar mag ik hem naartoe sturen?

50%

Je bent er bijna!

Waar mag ik hem naartoe sturen?

Masterclass eetbaar onkruid