Stap uit de stressmodus met de meditaties van Mindful Green
Kom even helemaal tot rust
Een Mindful Green momentje voor jezelf met meditaties voor ieder moment van de dag.
Slaap beter, start je dag vol liefdevolle & positieve energie én voel je meer verbonden met jezelf en de natuur.
Ontprikkel en laad op met de geleide meditaties van Mindful Green
- Korte en lange meditaties. Tijd vrij maken is niet nodig, want je volgt de meditaties gemakkelijk naast je dagelijkse bezigheden.
- Toegankelijke thema’s. Mindful technieken die je direct kunt toepassen om in het dagelijks leven meer rust te ervaren in je hoofd en lichaam.
- Handige app. Direct onbeperkt toegang tot de alle (+toekomstige) meditaties in de Mindful Green app
Volg je met regelmaat een meditatie van Mindful Green, dan…
- Stap je uit de stressmodus. En maken piekergedachten en lichamelijke spanning ruimte voor een gevoel van rust in je hoofd en lichaam.
- Geniet je bewuster van de alledaagse dingen. En ervaar je meer waardering en dankbaarheid voor wat er is en wat je hebt.
- Kijk je met een vriendelijkere blik naar je omgeving én jezelf. En luister je beter naar je behoeften. Want je weet dat je het waard bent.
Meditatie thema's
Heb jij behoefte aan meer ontspanning en rust?
Breng de balans terug door meditatie. Tussen denken en voelen. Spanning en ontspanning. Voel je weer verbonden met jezelf en de natuur. Laad op. Zodat je in het dagelijks leven stil kan staan bij alle mooie momenten, en daar optimaal van kan genieten.
Veelgestelde vragen
Alles wat je wilt weten over de Mindful Green meditaties
Je kunt de meditaties beluisteren in de Mindful Green app. Deze kun je downloaden via de Play Store of App store.
Nadat je je bestelling hebt voltooid, kun je een account aanmaken in de app en krijg je toegang tot alle meditaties.
Ja dat kan! In de app kun je de meditaties downloaden.
Als premium lid krijg je toegang tot alle meditaties, onder andere in de volgende categoriën:
- “Avond” voor een heerlijke slaap
- “Ochtend” voor een goed begin
- “Ieder moment” om je terug te brengen in het huidige moment
- “Wandelmeditaties” voor rust en natuurverbinding
- “Zelfliefde” om de liefde voor jezelf te laten groeien
- “Yoga Nidra” voor diepe ontspanning
- “Mini meditaties” voor weinig tijd
- “Natuurgeluiden” voor focus, rust en natuurverbinding
- En er volgt nog meer!
Je houdt “levenslang” toegang tot de meditaties. De app kun je gebruiken zolang Mindful Green bestaat.
Ik heb alle vertrouwen in deze meditaties, daarom bied ik een niet-tevreden-geld-terug-garantie aan van 14 dagen.
Dat kan natuurlijk. Stuur een WhatsApp bericht of een mail naar lizanne@mindfulgreen.nl, dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug!
Mindful Green voor een
liefdevoller leven
‘Je in balans voelen begint bij verbinden met
de natuur om ons heen en de natuur in jezelf.’
De natuur helpt ons om te ontprikkelen, los te laten en te ontspannen. Het helpt ons om de balans terug te vinden tussen denken en voelen. En toch zijn we als mensheid meer dan ooit gedisconnect van de natuur, terwijl we er nota bene zelf onderdeel van uitmaken!
Zelf weet ik hoe het is om niet in verbinding te staan met onze natuurlijke aard. Jarenlang was ik een echte ‘denker’, en was de connectie met mijn lichaam ver te zoeken. Mindfulness heeft mij geleerd om niet alleen te denken, maar ook te voelen. En de balans hierin terug te vinden.
Door mindful te leven ervaar ik meer rust in mijn hoofd en lichaam, en leef en geniet ik meer in het moment. Dat gevoel van verbondenheid gun ik iedereen. Ik heb mij daarom, tijdens en na mijn opleiding ergotherapie, gespecialiseerd in mindfulness en de impact die de natuur heeft op ons welzijn.
Met Mindful Green help ik jou om dieper in contact te komen met de natuur om je heen én de natuur in jezelf. Want ik geloof dat we daardoor niet alleen meer zelfliefde ervaren, maar ook de natuur met meer zorg behandelen.
Liefs, Lizanne
Tijdelijk €144
€ 44,-
Levenslang toegang tot
alle Mindful Green Meditaties
- Inclusief handige app
- Ervaar de rustgevende kracht van de natuur en meditatie
- Meditaties voor ieder moment van de dag
