Leuk je te ontmoeten!
Op een zonnige zomerdag 26 jaar geleden ben ik, Lizanne, geboren. Met de zomer voel ik mij altijd nog sterk verbonden.
Heel mijn jeugd gingen we iedere zomer naar de oostenrijkse bergen. Daar is mijn interesse en verbintenis met de natuur versterkt door boswandelingen, zwemmen in natuurwater en gewoonweg te niksen en kijken naar de bergen en bomen.
Later, inmiddels weer jaren geleden, leefde ik echter veel in mijn hoofd en was ik veel aan het leren en studeren. Ik had weinig aandacht voor mijn lichaam. Daar kwam ik achter toen ik mijn vriend Jeffrey ontmoette, inmiddels mijn man.
Ik kreeg hierbij hulp en kwam in aanraking met mindfulness. Ik leerde om meer te voelen en van mijzelf te houden.
"We maken deel uit van de natuur"
Mijn vuurtje was aangestoken en ik ging, na en tijdens mijn opleiding ergotherapie, mij expitiseren in mindfulness. Ik ontdekte de magische en krachtige combinatie met de natuur. Daar komt ook mijn bedrijfsnaam vandaan: Mindful Green.
Ik zie om mij heen hoe mensen zo gedisconnect zijn met de natuur en hunzelf. Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen te inspireren bewuster te leven en hen te herinneren dat wij natuur zijn.
Onder andere bij het televisieprogramma eigen huis en tuin – lekker leven, mocht ik vertellen en uitleggen over hoe je mindful wandelt.
Random weetjes over mij
- Woon in een zelfgebouwd Tiny House
- Houd van (mindful) wandelen in de natuur
- Vogels en wilde dieren spotten word ik blij van
- Vakanties met de trein in Europa
- Dol op eetbare (on)kruiden
- Theeleut en boekenwurm
- Introvert en graag alleen
- Vegan uit liefde voor dieren, de aarde en mezelf
Zomerse wandelmeditatie
Ik begeleid je graag tijdens een mindful zomerwandeling om meer connectie te maken met jezelf, de natuur en dit seizoen.
Schrijf je hieronder in en ontvang de wandelmeditatie direct!
