Vogelen voor beginners: 5 nuttige tips
Hoe begin je met vogelen? In deze blog deel ik tips voor geweldige hobby!
Lees verder »
De 8 leukste hobby’s voor buiten in de natuur
Het hebben van een hobby is belangrijk voor je mentale gezondheid. In deze blog lees je de leukste 7 hobby’s voor buiten in de natuur.
Mindful fotograferen (in de natuur) doe je zo
Vind jij het leuk om te fotograferen? Probeer eens mindful fotograferen: volledig in het moment je creativiteit uiten! Lees deze 9 tips.
5 redenen waarom kamperen je dichter bij de natuur brengt
Ben jij nog iets van plan deze zomer? Ga kamperen! Lees in deze blog 5 redenen waarom kamperen jou dichterbij de natuur brengt.
Voordelen van natuurgeluiden + verklaring
Alleen het luisteren naar natuurgeluiden is super goed voor je. Het vermindert onder andere stress! Dus op luisteren naar vogelgezang of regendruppels.
6 belangrijkste levenslessen uit de natuur voor een gelukkig leven
Wie wil er nou geen gelukkig leven? Moeder natuur leer ons wijze lessen over het leven, over slow living, zelfliefde, oordelen en acceptatie!
Wandelen in de regen: een ideale mindfulness oefening
Heb jij zo’n hekel aan regen? Dan wordt het tijd dat je hier verandering in brengt. Je kunt namelijk heel goed mindfulness uitoefenen in de regen!
Dit is waarom je naar buiten moet als het regent
Baal jij ook altijd als het regent en je naar buiten wil? Er zitten velen voordelen aan om juist te wandelen in de regen!
Waarom spelen zo goed is voor volwassenen én hoe je meer speelt
Wat is de laatste keer dat jij hebt gespeeld? Blijkbaar is spelen harstikke goed voor je! Lees in deze blog de voordelen en hoe je meer kunt spelen.
30 dagen challenge: Mindfulness met de natuur
Doe mee met de 30 dagen challenge Mindfulness met de natuur! Je zal leren om meer kalmte, geluk en verbinding met de natuur te ervaren.
