Ga naar inhoud
Mindful Green
  • Home
  • Gratis mindful wandel audio
  • Blog
    • Duurzaam leven
    • Mindfulness
    • Natuur connectie
  • Contact
Menu Sluiten
Mindfulness natuur

Wat is mindfulness en hoe begin je ermee?

De betekenis van mindfulness is in het kort: bewust leven in het huidige moment. Verdere uitleg en hoe je ermee begint lees je in deze blog!

Lees verder »
mindful tijdens hittegolf

Mindful blijven tijdens de pittige hittegolf

Heb jij last van de hittegolf en word je dagelijks leven er sterk door beïnvloed? Met deze tips blijf jij mindful tijdens de hittegolf.

Lees verder »
Mindful werken aan dromen

Kun je mindful zijn en werken aan je dromen?

Het hebben van grote dromen kan ervoor zorgen dat het leven leuk blijft. Maar het staat ook parallel met ontevredenheid van het huidige moment. Kun je mindful je dromen realiseren?

Lees verder »
Bewust ademen

Bewust ademen doe je zo

Bewust ademen helpt je om meer in verbinding te komen met je eigen lichaam en in het nu te komen. Lees verder om meer te leren over bewust ademen.

Lees verder »
mindful tips positiviteit

7 mindful tips om positiever in het leven te staan

Wil jij ook graag wat positiever in het leven staan? Met deze 7 mindfulness tips zul je leren om in het huidige moment te leven met meer positiviteit.

Lees verder »
Klimmen in boom zonder schaamte

6 mindful tips om te doen wat jij wil en je niks aan te trekken van andermans oordelen

Houd schaamte jou soms tegen om iets te doen, terwijl jou dat gelukkig zou maken? Deze mindfulness tips helpen jou zodat jij je niks aantrekt van oordelen!

Lees verder »
mindful thee drinken

23 dagelijkse activiteiten die jij vandaag mindful kunt uitvoeren

Vind jij het lastig om door de dag heen mindful te blijven? Je kunt mindful eten, tandenpoetsen, autorijden e.d. Op deze manier leef je meer in het nu.

Lees verder »
Mindfulness

5 veelgemaakte denkfouten over mindfulness ontkracht

Er zijn nogal veel misvattingen over minfdulness. Super zonde natuurlijk! In deze blog ontkracht ik 5 veelgemaakte denkfouten over mindfulness.

Lees verder »
Natuurgeluiden

Voordelen van natuurgeluiden + verklaring

Alleen het luisteren naar natuurgeluiden is super goed voor je. Het vermindert onder andere stress! Dus op luisteren naar vogelgezang of regendruppels.

Lees verder »
Leren van de natuur

6 belangrijkste levenslessen uit de natuur voor een gelukkig leven

Wie wil er nou geen gelukkig leven? Moeder natuur leer ons wijze lessen over het leven, over slow living, zelfliefde, oordelen en acceptatie!

Lees verder »
Mindfulness regen

Wandelen in de regen: een ideale mindfulness oefening

Heb jij zo’n hekel aan regen? Dan wordt het tijd dat je hier verandering in brengt. Je kunt namelijk heel goed mindfulness uitoefenen in de regen!

Lees verder »

30 dagen challenge: Mindfulness met de natuur

Doe mee met de 30 dagen challenge Mindfulness met de natuur! Je zal leren om meer kalmte, geluk en verbinding met de natuur te ervaren.

Lees verder »
Logo Mindful Green transparant

© 2023 Mindful Green

Youtube Instagram Pinterest
Menu sluiten
50%

Je bent er bijna!

Waar mag ik de mindful wandel audio naartoe sturen?

Blote voeten lente
  • Je gegevens zijn 100% veilig en je kunt op elk moment afmelden
50%

Je bent er bijna!

Waar mag ik hem naartoe sturen?

  • Je gegevens zijn 100% veilig en je kunt op elk moment afmelden
50%

Je bent er bijna!

Waar mag ik hem naartoe sturen?

Masterclass eetbaar onkruid
  • Je gegevens zijn 100% veilig en je kunt op elk moment afmelden